Catherine Dardenne 

Catherine est nutrithérapeute, coach de vie, professeur de yoga et l’auteure du programme « Eat happy : en finir avec les régimes, la frustration et la culpabilité de manger ». Elle donne également des ateliers de cuisine-santé.

Pour la contacter : 0473/95 40 02 ou [email protected]
Site internet : www.pazapa.be
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Maman de 3 enfants, Catherine est souriante, dynamique et à l'écoute des autres.

 

Après avoir obtenu son diplôme de kinésithérapeute en 2002 à l'Université Libre de Bruxelles, elle pratique une kiné visant à ré-harmoniser le corps et l'esprit à travers entre autre des postures douces de yoga.

 

Prise de passion par la nutrition en attendant son premier enfant, elle décide de poursuivre ses études dans le domaine de la nutrithérapie auprès du CERDEN, qu'elle complétera au CFNA quelques années plus tard.

 

Elle ne cesse de parfaire ses connaissances en participant régulièrement à des formations et conférences dans ces domaines. Formée auprès du Docteur Jean-Paul Curtay, l'un des leaders mondiaux en nutrition et du Professeur Vincent Castronovo, cancérologue.

 

Aujourd'hui, elle est également instructrice de pleine conscience MBSR qualifiée auprès de l'IPC – cursus CFM issu de l'Université de Médecine du Massachusetts. Elle suit, dans ce cadre également, des retraites de méditation intensives et s'engage dans une pratique formelle personnelle quotidienne de méditation et de yoga qu'elle enseigne également.

 

En 2017, elle se plonge dans la pratique de l'alimentation en pleine conscience suivant l'enseignement de Jan Chozen Bays et s'intéresse énormément à l'approche comportementale des Dr Zermati et Apfeldorfer.  Suite à ces enseignements, elle se définit aujourd'hui comme psycho-nutritionniste.

 

En 2019, elle entame une formation en coaching à la Coaching Ways Academy. Elle possède aujourd’hui une reconnaissance internationale dans ce domaine délivrée par l’ICF.

 

Catherine se fait donc une joie de vous accompagner vers une meilleure santé, une énergie au top et vers plus de sérénité au quotidien grâce à tous ces outils qu'elle met au service de votre Santé et de votre Mieux-Etre.

 

Elle vous aide donc à prendre en charge notamment :

  • les problèmes de poids
  • les nombreux troubles pouvant être liés à la mal-nutrition : fatigue, stress, trouble de l’humeur, troubles du sommeil, détoxication, troubles digestifs, allergies, inflammation et douleur...
  • les comportements alimentaires dont vous n'êtes pas fier
  • les problèmes de dos, de tensions musculaires, douleurs et fatigue chroniques,...
  • l'anxiété et le stress, burn-out et dépression
  • votre organisation au quotidien
  • vos envies de changement de vie

Tout ça avec la ferme intention d'apporter plus de joie en chacun de nous et de nous rendre la vie plus belle